在近日的国家男子足球队集训中,主教练扬科维奇向全队强调了一个核心理念：“当你感觉累的时候，恰恰更需要你集中精力去思考技战术。开云”这句看似简单却内涵深刻的训导，迅速成为球队训练场上的新格言，也折射出这位塞尔维亚教头在带队理念上的独特哲学。

本次集训正值密集赛程的间歇期,部分国脚经历了联赛与亚冠的多线作战，身体疲劳感明显，扬科维奇并未因此降低训练强度或仅仅安排恢复性内容，相反，他在高强度的战术演练和分组对抗中，不断向球员们灌输“疲劳期思维训练”的重要性。

“在足球比赛中，决定胜负的关键时刻，往往出现在球员体能接近极限的下半场后半段，”扬科维奇在训练后的媒体开放环节解释道，“那时，身体的本能是放弃思考，依靠习惯踢球，但顶级较量中，恰恰是那一两个清醒的战术选择、一次正确的跑位或防守站位，能改变一切，我们必须从平时就训练自己，在疲劳状态下，大脑依然能高速运转，去执行战术，而不是被动反应。”

为了贯彻这一理念,本次集训的战术课和视频分析课被特意安排在大量体能训练之后，扬科维奇要求球员们在身体感到疲惫时，依然保持高度的注意力，分析对手的跑动线路、思考己方的传球选择、回忆定位球战术的每一个细节，训练场上，他也时常在对抗练习的最后阶段吹停比赛，随机提问球员在当时情境下的最佳处理方案，迫使他们在气喘吁吁时进行快速战术决策。

“一开始确实不习惯，累的时候只想喘口气，脑子是空的，”一位中场球员坦言，“但教练不断强调、反复提问，逼着我们去想，现在慢慢感觉到，即使在比赛最后阶段，自己对于位置和传球路线的选择，确实比以前更清晰、更主动了。”

这种训练方式,与扬科维奇自执教以来一直强调的“纪律、体能、精神力”三位一体的建队思路一脉相承，他始终认为，现代足球对球员的要求早已超越了单纯的体能和技巧，心理韧性和战术执行力在高压、高疲劳环境下显得尤为重要，将战术思考转化为疲劳状态下的“肌肉记忆”和“思维习惯”，是他提升球队整体战斗力和比赛末端表现的重要抓手。

足球评论员和分析人士对此也给予了关注,有观点认为，扬科维奇的方法直指中国球员过往在国际比赛中时常暴露的问题——关键时刻战术纪律涣散、选择不合理、容易因体能下降导致注意力不集中，通过这种“反本能”的训练，旨在锻造球队在逆境和困难局面下的稳定性和韧性，这或许比单纯提升体能储备更具战略意义。

这一理念的落实也伴随着挑战,它要求球员具备极高的职业素养和自我驱动力，同时也对教练组设计训练内容的能力提出了更高要求，需要在生理负荷与认知负荷之间找到精准的平衡点，避免因过度疲劳导致伤病或训练效果下降。

随着国家队即将迎来新一轮的国际赛事窗口期,扬科维奇的这番“疲劳战术论”将迎来实战检验，球队能否在比赛胶着或体能瓶颈期，展现出更有序的战术组织、更聪明的比赛阅读能力，将成为观察其进步与否的关键指标。

无论如何,扬科维奇正在尝试为这支球队注入一种更深层次的比赛智慧：足球不仅是身体的对抗，更是头脑的较量，而最艰难的头脑较量，往往始于身体最疲惫的时刻，这种从思维模式入手的改造，或许正悄然影响着国家队的备战文化与内在气质。